7/3/2018 0 Comments 魚油 血糖値 ホルモン 下げる
2型糖尿病の補完代替医療(CAM)としての栄養補助食品の有効性に関する科学的証拠は限られています. 利用可能なエビデンスは、この報告書で議論されている6つのサプリメントのいずれかが、2型糖尿病またはその合併症に有益であることを証明するには十分に強力ではありません. 糖尿病のための従来の医学療法を、証明されていないCAM療法と置き換えないことは非常に重要です. 安全で調整されたケアのコースを確実にするために、人々は、彼らが現在使用している、または考慮している任意のCAM療法. このレポートでレビューされた6つの栄養補助食品は、低〜中用量で一般的に安全であるようです. 2型糖尿病の人々は、これらのリスクについて知り、彼らの医療提供者と話し合う必要があります. 人が食べるほとんどの食べ物は、最終的に細胞がエネルギーと成長に必要な血糖(血糖とも呼ばれる)に分解されます. 糖尿病の人では、体は十分なインスリンを作らない、またはインスリンに適切に反応しない. 糖尿病の最も一般的なタイプは2型糖尿病(以前は成人発症糖尿病または非インスリン依存性糖尿病と呼ばれていた). 糖尿病の症状には、疲労、悪心、頻繁に排尿する必要性、過度の渇き、体重減少、視力のぼけ、頻繁な感染、および癒されない傷. 時間とともに、糖尿病によって引き起こされる高血糖値は、目、血管、神経、腎臓、足、歯、皮膚、特に心臓の合併症.
魚油 血糖値 ホルモン 下げる ロキソニンこのような合併症は、血糖、血圧、コレステロール、およびトリグリセリドを正常またはほぼ正常範囲に保つことによって予防または遅延させることができる. 一部の人々は、2型糖尿病を発症する前にインスリン抵抗性と呼ばれる症状を発症する. インスリン抵抗性が存在する場合、体は、血糖値を低下させるために放出したインスリンに対して適切に反応しない. したがって、膵臓は過剰のグルコースに追いつくためにもっと多くのインスリンを放出する. 肥満、老化、運動不足はすべて、インスリン抵抗性を発達させ、糖尿病のリスクを高める役割を果たす可能性があります. 従来の医学的アプローチでは、糖尿病の人々は、可能な限り健康な範囲で血糖値を維持することを学ぶ. 彼らは、健康的な食べ物プランに従うこと、肉体的に活動的であること、体重をコントロールすること、および定期的に血糖を検査することによってこれを行う. 生活習慣の変化と医療処置を組み合わせて、正常範囲の血糖値を厳密に維持し、コントロールする場合、2型糖尿病を管理するこのアプローチは、重篤な合併症を最小限に抑えます. (骨粗鬆症の医師)の学位や、看護師、理学療法士、栄養士などの関連する医療専門家. 補完代替医療(CAM)は、現在、従来の医療の一部とはみなされていない多様な医療および保健医療システム、プラクティス、および製品のグループです. 糖尿病とその合併症には多くの異なるCAM治療法が使用されており、それらのすべてについて議論することはこの報告書の範囲外である. 糖尿病のCAM治療に関する科学的情報は、インターネット上のPubMedデータベースおよび国立補完代替医療センター(NCCAM)クリアリングハウス(両方とも、「詳細情報」を参照)から入手できます. 全体的に、2型糖尿病に対するCAMアプローチの使用に関して公表された厳密な研究はほとんどない. ほとんどの文献では、植物性食品を使用した特定の医療システム全体の伝統を反映した、ハーブやその他の栄養補助食品が注目されています.魚油 血糖値 ホルモン 下げる なぜこのレポートでは、アルファリポ酸(ALA)、クロム、コエンザイムQ10、ニンニク、マグネシウム、オメガ3脂肪酸の6つの栄養補助食品に焦点を当てています。. 栄養補助食品について栄養補助食品は、1994年に議会が制定した法律. 栄養補助食品は、以下のすべての条件を満たす必要があります。これは、以下の1つ以上を含む食事を補うことを目的としたタバコ以外の製品です:ビタミン。ミネラル;ハーブまたは他の植物性物質;アミノ酸;または上記の成分の任意の組み合わせ. これは、従来の食物として、または食事または食事の唯一のアイテムとしての使用には表されていない. 栄養補助食品に関するその他の重要な情報:医薬品ではなく食品として規制されているため、製造プロセスに品質問題がある可能性があります. サプリメントは、処方薬または市販されていない薬、およびその他のサプリメントと相互作用することができます. 補充を開始する前に、特に妊娠中または授乳中の場合、または子供に補足を与えることを検討する場合は、保健医療提供者に相談してください. 糖尿病患者は、医師や他の医療提供者の介護を受けて、糖尿病の管理を学び、その管理努力を監視する必要があります. 栄養士と糖尿病の教育者は、糖尿病の管理に必要なスキルを毎日学び、使用するのに役立ちます. さらに、多くの患者は、内分泌専門医、眼科医、および/または発汗師などの1人または複数の専門家の世話を受ける必要がある. 糖尿病の科学的に証明された治療法を、証明されていないCAM治療と置き換えないことが重要です.魚油 血糖値 ホルモン 下げる 違い糖尿病のための1つの処方された医療レジメンを守らないことの結果は、非常に深刻であり、生命を脅かす. 糖尿病の人は、自分が使用している、または考慮している栄養補助食品または処方箋(処方箋または店頭販売)について、医療提供者に伝える必要があります. 人がCAM療法を併用している場合は、糖尿病のための処方薬およびその他の主要な健康状態を調整する必要があります. 彼らがサプリメントを使用することに決めた場合、ラベルに表示されているものがボトルに入っているものを正確に反映していない可能性があることを知っておくべきです. 例えば、いくつかのハーブサプリメントは汚染されていることが判明しています。栄養補助食品のいくつかの試験は、その内容物がボトル上の標識用量と一致しないことを見出した. NCCAM Clearinghouse(「詳細情報」を参照)には、このトピックに関する出版物があります. 妊娠中または授乳中の女性、または子供を治療するためにサプリメントを使用することを考えている人は、慎重を期して、必ず医療機関に相談してください. 糖尿病の人がサプリメントの使用を決定し、異常な効果に気づいた場合、彼らは停止し、彼らのヘルスケア提供者に連絡するべきです. 以下は、各栄養補助食品の概要と糖尿病の有効性と安全性に関する研究から知られているものです. アルファ - リポ酸アルファ - リポ酸(ALA、リポ酸またはチオクト酸としても知られている)は、ビタミン. それは酸化防止剤です - 酸化ストレスと呼ばれるプロセスでフリーラジカルと呼ばれる物質によって引き起こされる細胞の損傷を防ぐ物質. ALAは、肝臓、ホウレンソウ、ブロッコリー、ジャガイモなどの食品に含まれています. c ALAが静脈内(IV)に送達されたことは、米国外から報告されている用途がありますが、.魚油 血糖値 ホルモン 下げる お茶これらの研究のうちのいくつかでは、筋肉におけるグルコース摂取でALAのいくつかの有益な利点が見られた。インスリンに対する身体の感受性;糖尿病性ニューロパチー;および/または体重減少. 糖尿病におけるALAの利点があるかどうかを記録し、ALAの働き方をよりよく理解するためには、より多くの研究が必要です. 副作用と考えられるリスクALAは一般の成人人口にとって安全と思われるが、糖尿病患者はALAが血糖値を低下させる可能性が高いことを知る必要があるため、血糖値を特に注意深く監視する必要がある. ALAは、鉄などのミネラルの血中濃度を低下させることもあります。制酸薬のようないくつかの薬と相互作用する。いくつかの抗癌剤の有効性を低下させる. クロムは、肉、動物性脂肪、魚、褐色糖、コーヒー、茶、いくつかの香辛料、全粒コムギおよびライ麦パン、および醸造酵母などのいくつかの食品に見出される. これは、クロムピコリン酸塩、クロムクロライド、およびニコチン酸クロムとして補充形態(カプセルおよび錠剤)で市販されている. 研究成果の概要糖尿病患者のクロム補給の使用または必要性に関する科学的論争がある. 第1に、試験を通して、クロム不足を有する人がいるかどうかを決定することは困難である. 第二に、糖尿病においてクロム補給を受けることが有益であるかどうかは分かっておらず、利益の証拠を説明または支持するための厳密な基礎科学研究の欠如がある. 要するに、クロムサプリメントの服用が糖尿病に有益であることを示す十分な証拠はない. 副作用およびその他のリスク低用量では、クロムの短期使用は一般成人集団において安全であるようである. しかし、クロムは血糖に対するインスリンの影響を増強する可能性があります。血糖値が低すぎる可能性があります. 低用量で起こり得る副作用には、体重増加、頭痛、不眠症、皮膚刺激、睡眠の問題、気分の変化などがあります. 他の可能な影響には、嘔吐、下痢、胃腸管への出血、および行動または精神医学的問題の悪化が含まれる. コエンザイムQ10コエンザイムQ10(しばしばCoQ10と呼ばれる;他の名称はユビキノンおよびユビキノールを含む)は、ビタミンのような物質である.魚油 血糖値 ホルモン 下げる ロードバイク研究成果の要約CoQ10と2型糖尿病に関するこれまでの研究はほとんどありません. この証拠は、糖尿病におけるCAM治療としてのCoQ10の有効性を評価するのには十分ではない. 理論的には、糖尿病患者の心臓病に対して使用する可能性がありますが、この質問に答えるには、心臓病の結果を考慮したうまく設計された研究が必要です. しかし、それはワルファリン(血液シンナー)や高血圧や癌化学療法に使用される医薬品を含むいくつかの医薬品の作用と相互作用し、作用する可能性があります. ニンニクニンニク(Allium sativum)は、フレーバーに使用されるハーブです. 健康のために最も興味のあるニンニクの化学物質はニンニクに強い味と香りを与えるアリシンです. ニンニクの主張の一つは、ニンニクが多く消費されている国では、特定の病気の割合が低いことです. しかし、ニンニク(そしてライフスタイルのような他の要素ではない)が理由であることは証明されていません. 研究成果の要約ニンニク、アリシン、またはその両方について、2型糖尿病について厳密な研究はほとんど行われていません. ニンニクに糖尿病の治療に関連するいくつかの生物学的活性があることを示唆する興味深い基礎科学研究がいくつかあります. しかし、これまでの証拠は、2型糖尿病のためにニンニクの利益があることを支持していない. 例えば、HIV / AIDS(NNRTIsおよびsaquinavir)の治療に使用される特定の医薬品と組み合わせると、ニンニクはその有効性を低下させる可能性がある. ニンニクはまた、避妊薬、シクロスポリン、肝臓で分解された薬物、および血液シンナー(ワルファリンを含む)の作用と相互作用し、作用する可能性があり、. 他の可能なニンニクの副作用としては、息や肌の臭い、アレルギー反応、胃腸障害、下痢、皮膚発疹.魚油 血糖値 ホルモン 下げる 違いマグネシウムには、心臓、神経、筋肉、骨、グルコースの取り扱い、タンパク質の製造など、体内で多くの重要な機能があります. 科学者たちはマグネシウムと糖尿病の関係を長い間研究してきたが、それはまだ完全に理解されていない. 研究成果のまとめマグネシウムおよび2型糖尿病に関する研究は数多くあり、それらの多くはサイズおよび/または長さが非常に小さく、主に血糖コントロールを検討しています. いくつかの研究では、低マグネシウムレベルは、2型糖尿病(膵臓でのインスリン分泌の中断およびインスリン抵抗性の増加)においてグルコース制御を悪化させ、糖尿病の合併症に寄与すると示唆している. マグネシウムサプリメントが2型糖尿病のCAM療法としての役割を果たしているかどうかを確実に確立するためには、さらなる管理研究が必要です. 副作用およびその他のリスクマグネシウムサプリメントは、低用量で大部分の成人に安全と思われる. 高用量は安全でなく、吐き気、下痢、食欲不振、筋肉衰弱、呼吸困難、極度に低い血圧、不規則な心拍数、混乱などの問題を引き起こす可能性があります. マグネシウムは、いくつかの抗生物質、骨粗しょう症を予防する薬物、特定の高血圧薬(カルシウムチャネル遮断薬)、筋弛緩薬、利尿薬(「水薬」)を含む特定の薬物の作用と相互作用し、. オメガ3脂肪酸オメガ3脂肪酸(略してオメガ3s)は、魚、魚油、いくつかの植物油(主にキャノーラと大豆)、クルミなどの食物源に由来する多価不飽和脂肪酸のグループです。小麦胚芽、および特定の栄養補助食品. サプリメントとして、オメガ3は、しばしば魚油としてカプセルまたはオイルとして市販されている. オメガ3は、カルシウムや他の物質の細胞内外への移動、筋肉の弛緩と収縮、血液凝固、消化、妊娠、細胞分裂、および成長を含む多くの身体機能において重要である. 近年、オメガ3は、心疾患の発生率の減少、炎症の軽減、トリグリセリドレベルの低下などの目的に有用であることが研究によって分かっているため、. 一部の国や団体は、食事、オイル、補給を通じたオメガ3の摂取に関する正式な勧告を出している.魚油 血糖値 ホルモン 下げる 効果オメガ3は、主に糖尿病を有することにより心臓病および脳卒中のリスクを増大させるため、糖尿病に関心が高まっている. 研究成果の要約無作為化臨床試験では、オメガ3の補給が心臓血管疾患および心筋梗塞の発症率を低下させ、動脈硬化の進行を遅らせ(動脈硬化). 2型糖尿病のオメガ3補充に関する研究に関しては、この状態の他のほとんどのCAM療法よりも多少多くの文献が入手可能である. 2001年の分析は、Cochrane Collaborationによって、2型糖尿病の魚油補給に関する18のランダム化プラセボ対照試験の公表されました.著者らは、魚油がトリグリセリドを低下させ、LDLコレステロールを上昇させたが、空腹時血糖、HbA1c、総コレステロール、またはHDLコレステロールに有意な影響を及ぼさないことを見出した. (著者らは、心血管のアウトカムに関する研究を特定しなかったが、これはさらなる研究のための領域であることに留意した. )もう1つの分析は、2004年に、ヘルスケアリサーチアンドクオリティー(Healthcare Research and Quality)庁によって、2型糖尿病の測定可能なアウトカムに関するオメガ3脂肪酸に関する18の研究. この研究は、事実上すべてのCochraneの著者が、 LDLコレステロールに有意な効果を見出すことを除いて、所見. オメガ3サプリメントが安全であり、2型糖尿病患者の心臓の問題に有益かどうかを判断するために、さらなる研究が必要です. 副作用および可能性のあるリスクオメガ3は、低〜中用量のほとんどの成人にとって安全であるようです. 特定の種の魚は水銀、農薬、PCBなどの環境からの物質で汚染されている可能性があるため、魚油サプリメントについては安全上の疑問がいくつか提起されています. 高用量の魚油は、血圧を下げる薬剤や高血圧のための薬物を含む特定の薬物と相互作用し、その作用に影響を及ぼす可能性がある. 最近のNCCAMが支援している研究プロジェクトでは、次のような影響が研究されています。高血圧のクロム糖尿病リスクのある人々のグルコース管理に関するヨガ糖尿病薬のイチョウの抽出ロバート・NCCAMの研究室の研究者は、身体がインスリンに適切に反応しないときに起こることを含む、糖尿病の多くの側面を研究する. 魚油 血糖値 ホルモン 下げる ランニング最近の臨床試験では、ビタミンCサプリメントが糖尿病に有益かどうか、インスリン抵抗性に対するグルコサミンの安全性、ダークチョコレートが血圧を下げてインスリン感受性を改善するかどうかが検討されています. 糖尿病ユニットのスタッフは、緑茶(エピガロカテキンガレート)、ダークチョコレート(エピカテキン)および赤ワイン(レスベラトロール)を含む、糖尿病のさらなる研究には、ポリフェノール(抽出物としても入手可能)を含む機能性食品のカテゴリーが有益であり得ることに留意する。. 基礎科学研究:生物学や化学の分子レベルで行われ、動物研究や臨床試験などの後の研究に必要な知識と背景を得るための実験研究. Clinical trial(臨床試験):治験や治療が安全で効果的かどうかを調べるための試験研究. 対照研究:1つの群が研究中の治療を受け、別の群(対照群)がプラセボ、標準治療、または治療を受けない臨床試験. 必須微量鉱物:微量に体内に必要とされ、食物源から得られなければならないミネラル. フリーラジカル:電子を捕獲して化学構造を変化させることによって、細胞機能の鍵となる分子を攻撃する反応性の高い化学物質. 機能性食品:基本栄養以上の健康上の利益をもたらす可能性のある生物学的に活性な成分(魚油や植物エストロゲンなど)を含む食品. HbA1c:ヘモグロビンA1c、数週間または数ヶ月にわたる人の平均血糖値を測定する血液検査. PCBは業界でさまざまな用途を持っていますが、ほとんどの用途はU社によって禁止されています. 環境中に放出されると、PCBsは長期間環境中に留まり、特定の種の魚や野生生物に蓄積します. それらは、炭素原子の鎖と、炭素原子の間に二つ以上の二重結合を有する水素分子および酸素分子とを含む. ランダム化臨床試験:無作為化臨床試験では、各参加者を偶然に(コンピュータまたは乱数表を介して)2つのグループのうちの1つに割り当てる.魚油 血糖値 ホルモン 下げる お茶対照群は、標準的な治療法(疾患または状態のためのものがある場合)またはプラセボ. 血中のトリグリセリド値が高いと、心臓発作または脳卒中のリスクが上昇することがあります. 全身医療システム:心身医学、生物学的慣行、操作的および身体的慣行、エネルギー医学の4つのCAM領域の慣行を採用するシステム.
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